Grenoble 1ère ville handi-accueillante de France
Aujourd’hui, que souhaites-tu faire ?
Activhandi te suggère un tour des Alpes où tu peux découvrir et partager des émotions de manière accessible.
Aujourd’hui, on te propose un arrêt à …
Grenoble !
Date de création : La Métro (Grenoble-Alpes Métropole) fut créée le 1er janvier 2015, mais à l'origine la ville fut construite au niveau des contreforts de la Bastille au 18e siècle. Pour remonter un peu dans l'Histoire : Gratianopolis était le nom gallo-romain de la petite cité de Grenoble à partir de l'an 381 après J.-C.
Le passage de la flamme olympique date de 1968 où Grenoble a accueilli les seconds Jeux Olympiques d’Hiver (1158 athlètes sont venus de 37 pays pour s'affronter dans 35 épreuves officielles).
Localisation : Avec son agglomération dépassant les 500 000 habitants, Grenoble est située sur l'axe du sillon alpin. La ville est bâtie dans une plaine entre les massifs du Vercors, de la chaîne de Belledonne, du Taillefer et de la Chartreuse, au confluent actuel du Drac et de l'Isère.
Son altitude varie entre 200 et 600 mètres.
Grenoble : la capitale des Alpes !
Un territoire riche en activités physiques, économiques, culturelles... sensible à la nature et chargé d’histoire qui te fera passer un séjour inoubliable et accessible à tous en Région Auvergne-Rhône-Alpes à 30 minutes des stations de ski !
Découvre la Métropole Grenobloise en vidéo : www.youtube.com/watch-grenoble
Des expériences en montagne pour tous !
Pleins de loisirs à ta disposition quelque soit la saison !
Dans le territoire grenoblois, tu vas pouvoir pratiquer de superbes activités, au bord de l’eau comme au flanc d’une montagne !
Les activités de loisirs accessibles à tous !
Débutant ou expert, viens découvrir les lieux de pratique sportive dans cet écrin montagnard !
Le territoire Grenoble Alpes est très attractif et propose différentes activités outdoor accessibles aux personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite :
→ Randonnées équestres avec transfert possible à Saint-Vérand : La Cavalcade est une petite structure où règne la convivialité, elle est adaptée pour les personnes ayant une déficience mentale ou un handicap physique léger.
→ Cani-rando : fait équipe avec des compagnons fidèles et tout mignons.
→ Escalade adaptée : la grimpe d’intérieur lorsque le temps n’est pas propice au Gymnase Fernand Faivre à Eybens.
→ Parcs aventure : viens t’amuser autrement en pleine forêt !
→ Balades en calèches ou attelages pour tous les âges.
→ Voile adaptée avec le YACHT CLUB GRENOBLE CHARAVINES
→ Ski nordique avec le club Vercors Handisport 
basé à Villard de Lans.
→ Ski nautique / handi-wakeboard : viens surfer au wakepark de Tencin à mi-chemin entre Grenoble et Chambéry.
→ Baptême de parapente pour un max de sensasions !
→ Initiation au pilotage de planeur à l’aérodrome de Grenoble Le Versoud.
→ Grimpe dans les arbres à Tullins avec Sam’branche
→ Baignade en piscines : la signalétique, les vestiaires et les accès aux bassins sont pensés pour te faciliter l'accueil.
Où se baigner ou faire du voilier autour de Grenoble ?
Que tu viennes seul, accompagné de ton conjoint, avec ta famille ou avec tes amis, pour chercher un peu de fraîcheur cet été, viens passer une journée détente parmi ces quelques destinations qui font le patrimoine naturel de la région :
La base de loisirs du Bois-Français : le poumon vert de Grenoble, direction le Versoud pour profiter des 4 lacs en plein cœur du Grésivaudan.
Le lac de Laffrey : profite de l’une des 4 plages aménagées pour te baigner dans ce lac naturel à plus de 900 mètres d’altitude. Pêche, plongée et bateaux à voile sont des activités que l’on peut également pratiquer.
Le lac de Monteynard-Avignonet : réputé pour ses grandes passerelles himalayennes, qui permettent de le traverser, elles surplombent le lac de 45m à 85m en fonction du niveau de l’eau et sont d'une longueur de 180m pour la passerelle de l'Ebron et 220m pour la passerelle du Drac. Une expérience sensationnelle en toute sécurité !
Le plan d’eau de Valbonnais : idéal pour profiter de la plage et de la pêche au calme ! Un ponton est aménagé sur ce lac de 6 hectares.
Et pour aller plus loin dans le département :
La base de loisirs O’Lac de Romagnieu : fan de sport en plein air ? ce lieu est fait pour toi. Avec ses aires de jeux, son espace fitness et sa plage aménagée où la baignade est surveillée du 1er juin au 31 août.
Le lac de Paladru : pris d’assaut en saison estivale, son eau turquoise à 25°c te fera sentir au paradis en plein cœur du PNR de la Chartreuse. Tu y découvriras plusieurs embarcations : canoë, aviron, catamaran, pédalo…
Plutôt envie de sérénité ?
Du repos et du bien-être pour prendre soin de toi...
Au centre écologique Oréade Balnéo* à Saint-Pierre-de-Chartreuse : profite d’une réelle pause de relaxation dans le sauna chauffé au bois, les bains nordiques en extérieur ou grâce aux soins de massages.
Les Jardins d’Amakrys * proposent un massage relaxant occidental, le sauna, la hammam traditionnel ainsi que le traitement esthétique Cryolipolyse.
Atlanthys Spa * créateur de bien-être depuis 2002, est spécialisé dans les massages et gommages corporels mais dispose également de bain bouillonnant parfumé ou d'un hammam aromatique. A tester !
Le Hammam Café * un espace de relaxation et de soins du corps en plein centre-ville.
Néroli Hammam * est composé de 3 salles : une à 35° où des soins orientaux sur pierres chaudes sont pratiqués, une salle d'eau à 40° et enfin l'étuve à 45° pour réhydrater ta peau !
*Malheureusement, ces établissements sont pour le moment fermés au public en raison de la crise sanitaire. Un peu de patience ! 
Quelques activités insolites à tester !
Viens t’amuser de manière ludique dans ce coin touristique.
* Les Haches de Grenoble, activité de lancer de hache pour tous, qui te projette rapidement dans la peau d’un indien, d’un viking ou bien d'un chevalier, grâce à son large choix d’outils et ses différentes techniques de lancers.
* Jeux d'évasion / Escape game : immergé dans un univers particulier tu auras 1 heure pour accomplir ta mission en équipe ! A Prizoners * à Gières ou Au fil du dédale * à Grenoble la salle « Cambriolage au musée » est accessible aux personnes à mobilité réduite ou ayant une déficience auditive.
Les circuits culturels en triporteur électrique possibles toute l’année, ou les balades commentées en petit train organisées de mai à octobre, sont des moyens agréables de découvrir la ville de façon originale et écologique !
* Malheureusement, ces structures de loisirs restent actuellement fermées en raison de la Covid-19.
Si tu as besoin d'un accompagnement adapté, contacte nos amis Robin et Marc de l’association Handi Garde Grenoble qui proposent leurs services autour de l'agglomération.
Des sites incontournables à visiter dans Grenoble et ses environs :
Le site naturel de la Bastille :
Montagne fortifiée située à 494m d’altitude, est accessible par un téléphérique avec la présence d’ascenseurs sur le site.
La vieille ville de Grenoble :
La visite se fait en autonomie avec un audio guide, ou bien avec une carte touristique « balade en ville » retraçant les points incontournables. C'est une zone touristique accessible, à travers les rues piétonnes et l’histoire de Grenoble (certaines rues en pavés sont un peu inconfortables mais une personne en fauteuil peut tout de même circuler).
Le sentier de la Ronde du Châtel :
Une boucle en plein cœur de la forêt du Trièves avec des ateliers ludiques et 100% adaptés.
Repérer le parcours
Marais de Montfort :
Un sentier préservé où les stars du lieu sont les papillons, libellules et espèces animales telles que les batraciens ou oiseaux.
Consulter l’itinéraire
La réserve naturelle du lac de Luitel :
Une balade sauvage à la station de Chamrousse située à 1250m d'altitude.
Voir le tracé
Et encore plus d’idées dans le topoguide “La Nature accessible” proposé par FNE Isère
Ce guide s’adresse aux personnes en fauteuil roulant manuel ou électrique, les promenades ont été testées par des bénévoles en situation de handicap et elles peuvent tout à fait s’adapter aux seniors ou aux parents avec poussette tout terrain.
Télécharger le Pdf en cliquant ici
Recommandé pour toi en 2021 !
En raison de la crise sanitaire actuelle que nous traversons, nous ne pouvons communiquer sur les événements de Grenoble. Cependant, tu pourras retrouver l'agenda sur le site de l'office de tourisme.
Les visites guidées organisées toute l’année et les balades théâtralisées (réalisées en été uniquement) sont pensées pour tous publics et permettent de découvrir la ville & son territoire en mêlant histoire, culture urbaine, culture classique et théâtre.
Le « Mois de l’Accessibilité » prévu chaque année en novembre, propose un large choix d’animations et d’évènements regroupant différents prestataires pour l’inclusion des personnes en situation de handicap.
Le personnel de l'office de tourisme de Grenoble est formé à l'accueil des personnes ayant une déficience auditive, mentale, motrice ou visuelle.
Pour préparer au mieux ta venue compose le 04 76 42 41 41 , et n'hésites pas à te renseigner sur l'onglet Infos pratiques pour prendre connaissance du Guide d'Accessibilité.
Tu ne trouves pas ton information sur le Guide ? Contacte alors directement la personne référente par mail : anne-carole.guirado-patrico@grenoble-tourisme.com
L’accessibilité, une priorité pour le territoire
Premier territoire de tourisme adapté au plan national !
En effet, la ville de Grenoble est solidaire car elle mène une action reconnue en faveur de l'accessibilité pour tous. Elle a d'ailleurs reçu en 2013, le deuxième prix européen des villes accessibles !
Des initiatives exemplaires ont été prises afin d'améliorer l'accessibilité dans tous les domaines (environnement bâti, espaces et services publics, informations et technologies, infrastructures de transports...) De plus, la cité possède déjà des hébergeurs en capacité d’accueillir des personnes à mobilité réduite !
L'essentiel pour une bonne nuit
A Grenoble, la quasi-totalité des résidences touristiques sont accessibles !
Les hébergements hôteliers de Grenoble et son territoire disposent de chambres adaptées pour les personnes en situation de handicap et sur une gamme qui s’étend de 2 à 4 étoiles.
Un complexe, appelé le Hub, vrai Co-living grenoblois, que tu viennes en touriste, pour le business ou pour tes études, propose des logements variés, entre la chambre dortoir du type Auberge de Jeunesse, l’appart’hôtel ou la chambre individuelle classique.
Le territoire est également fourni en hébergements plus ruraux, situés en plaine ou en montagne, comme les chambres d’hôtes, gîtes ou meublés de tourisme.
Certains gîtes sur le territoire métropolitain sont labellisés Tourisme & Handicap,
découvre ci-dessous notre sélection :
→ Le Gîte de Belledonne sur la commune de Laval à 15min de la station des 7 Laux, et 30min de Grenoble dispose d’une chambre PMR et salle d’eau adaptée au rez-de-chaussée.
→ La Grange aux Fées, à Autrans à proximité du PNR du Vercors, est adaptée pour les personnes ayant une déficience auditive ou visuelle.
Des formules d’hébergements insolites existent sur le territoire
Quelques hébergements isolés sont possibles dans le département isérois, de la yourte à la cabane perchée dans les arbres, sans oublier la nuit en roulotte, mais difficilement accessibles pour les personnes en fauteuils roulants.
De plus en plus de prestataires prennent conscience qu’il y encore de nombreux efforts à fournir pour accueillir tout public !
Découvrir le patrimoine culturel 
Parc Naturel de Chambaran
Comment circuler dans Grenoble ?
Pleins de moyens de locomotion sont à ta disposition !
Grenoble est précurseur et demeure un exemple en termes de transports et de mobilité pour tous.
En effet, premier en France à proposer une accessibilité ambitieuse et réussie, le réseau Transports de l'Agglomération Grenobloise (TAG) propose aujourd’hui un ensemble de tramway 100% accessible, ainsi qu’un réseau de bus dont 100% des lignes Chrono et Proximo sont accessibles et plus de 90% des arrêts sont accessibles ou compatibles ; de même que les Taxis Grenoblois ou la location de voitures électriques Citélib.
Le tracé des lignes de tramway est disponible en audiodescription sur tag.fr : les stations et équipements desservis sont présentés par ligne, avec leurs correspondances associées.
Service + : assuré par la SEMITAG, le service Flexo + PMR est un service de transport en minibus dédié aux personnes à mobilité réduite qui, du fait de leur handicap, ne peuvent pas emprunter le réseau TAG, seules ou accompagnées.
De manière régulière ou occasionnelle, on doit préalablement s’inscrire par téléphone. L’inscription est complétée par un entretien individuel pour définir le besoin de transport spécifique selon le ou les trajets. Le service est accessible avec la tarification habituelle TAG (carte à voyages ou abonnement), y compris pour les accompagnateurs. Chaque prise en charge équivaut à un voyage.
Un guide de la mobilité est également disponible en version texte ou audio.
Il est également possible de se déplacer dans Grenoble par la location de véhicules équipés et adaptés aux personnes en situation de handicap moteur; des services très investis dans leurs projets et désireux d’assurer à chacun la liberté de se déplacer.
Grâce à Adapty Car, Transports Perraud, Citiz ou Weeliz par exemple.
Depuis le 1er juillet 2020, tous les véhicules sont accessibles sur les lignes d’autocars Transisère.
L'objectif a été de renforcer l'accessibilité du réseau pour les personnes à mobilité réduite, en augmentant la fiabilité et la disponibilité des équipements existants. Ces actions de mise en accessibilité bénéficient à tous les voyageurs.
Les véhicules disposent :
• d’une rampe d’accès (sur les bus à plancher plat) ou d’un mécanisme de type ascenseur;
• d’une plate-forme centrale pouvant accueillir un fauteuil;
• d’au moins un emplacement Usager en Fauteuil Roulant (UFR).
Toutes les informations défilantes, à l’intérieur d’un autocar, sont doublées par des annonces sonores et visuelles.
Découvre les prochaines animations de la saison d’été sur www.grenoble-tourisme.com
Viens créer ton handiXperience, en combinant activités + hébergement avec Activhandi !